sâmbătă, 18 iulie 2015

Exerciţii ce produc o profundă purificare a minţii



Atitudinea iniţiatică ce produce într-un mod aparent miraculos o profundă purificare a minţii de gânduri parazite, inferioare.



Ne aşezăm la sol, în SUKHASANA, şi parcurgem toate etapele pregătitoare pentru meditaţie. Consacrăm în mod necondiţionat lui Dumnezeu fructele acestei tehnici.
Coborâm apoi uşor capul în faţă, susţinându-l cu mâinile (Fig. 50). Degetul mare de la fiecare mână presează muşchii maxilarelor, acolo unde se află punctul focar bioenergetic St 6 (Fig. 51), punct aflat pe meridianul Stomac, în vârful proeminenţei musculare ce se formează pe muşchiul maseter (muşchi al masticaţiei ce ridică mandibula), când strângem forţat din dinţi; punctul St 6 mai poate fi localizat la 0,5 TS'UN-i deasupra şi înaintea unghiului mandibulei (osul mobil al gurii având formă de potcoavă). Celelalte degete ale mâinilor sunt plasate pe frunte pentru a energiza punctul focar bioenergetic VB 14 (Fig.52), punct aflat pe meridianul Vezică biliară, pe verticala ce trece prin pupilă, la 1 TS'UN deasupra sprâncenei.
 Coborâm coatele plasându-le pe gamba fiecărui picior, exact sub genunchi, în partea interioară a piciorului, acolo unde se află punctul focar bioenergetic SP 9 (Fig. 53), punct aflat pe meridianul Splină- Pancreas, în fosetă (adâncitură), în unghiul dintre tuberozitatea internă a tibiei şi marginea sa superioară, la 2 TS'UN-i sub marginea inferioară a rotulei. Despre acest punct se ştie că el ajută eliminarea rapidă a durerilor de spate şi de genunchi.

Ne relaxăm, focalizându-ne simultan atenţia asupra lui MANIPURA CHAKRA şi AJNA CHAKRA. Conştientizăm astfel starea de claritate şi limpezime a minţii, care, golită de gânduri inferioare şi armonios structurată, devine precum o oglindă capabilă să reflecte cu uşurinţă realitatea inefabilă a Sinelui Suprem Divin, ATMAN. Această tehnică are un efect purificator atât de puternic şi de rapid încât se recomandă să fie realizată, timp de câteva minute, înaintea oricărei meditaţii.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu