vineri, 13 ianuarie 2017

TEHNICA FOCULUI CARE ARDE


Staţi pe scaun, coloana dreaptă, corpul relaxat, vârful limbii în cerul gurii, fruntea este destinsã, pe faţã apare un uşor surâs, ochii sunt închişi, palmele aşezate în dreptul abdomenului inferior, în gestul stabilitãţii (centrul palmelor este îndreptat în sus, vârful degetelor mari se ating uşor, celelalte patru degete ale palmelor se suprapun, pentru bãrbaţi palma dreaptã este dedesubt, stânga deasupra, pentru femei palma stângã este dedesubt, dreapta deasupra).
Atenţia în perineu, Huin.
 Vă imaginaţi corpul ca un copac uscat, în crengi băgaţi tot ceea ce vreţi să ardeţi: negi, vicii, complexe, emoţii negative, Karma…
Este foarte important să simţiţi starea crengilor ca o apăsare, scârbă, ca pe ceva mizerabil de care vreţi să scăpaţi cu adevărat.
Puteţi folosi o melodie de relaxare cu troznet de lemne arzânde.
Din tălpi cresc rădăcini sănătoase şi se înfing în pământ. În Huin, perineu, apare o flacără Divină care aprinde tot corpul şi crengile uscate până devin cenuşă.
După 5-10 minute, vizualizaţi cum focul se retrage în perineu, Huin.
Conştientizaţi că tot ce a fost uscat a ars, ies mlădiţe noi, crengi sănătoase. Copacul revine la viaţă.
  Deschideţi uşor-uşor ochii, frecaţi palmele, masaţi faţa, zona pãrului, bãteţi uşor capul având palmele relaxate. Masaţi ceafa, urechile, zona umerilor, rotiţi capul, bãteţi pãrţile laterale ale trunchiului, zona rinichilor şi picioarele.


Uniune Spirituală

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu