vineri, 1 iunie 2018

Tehnică pentru a vă crește stima de sine:



Atacurile verbale ale altora, decepțiile, respingerea, etc., pot scădea stima de sine.
Următoarea tehnică este utilă pentru a vă implementa calități noi în structuri și pentru a vă crește stima de sine.
Această tehnică se face 21 de zile consecutiv.
Pe o coală de hârtie scrieți în prima zi 5 calități pe care le aveți, sau 5 complimente. „Sunt blând/ă. „Sunt frumos/frumoasă.....”
Împăturiți coala desenați CKR și dați Reiki 5 minute cu intenția de a implementa aceste calități în dvs.
A doua zi scrieți încă o calitate/un compliment, dați Reiki 5 minute cu intenția de a implementa aceste calități în dvs.
Continuați să scrieți până în a 21 zi, în fiecare zi, câte o calitate/un compliment și dați Reiki 5 minute cu intenția de a implementa aceste calități în dvs.
Puteți să vă curățați zilnic mentalul de părerile proaste despre dvs. Folosiți Iava.
Spor la treabă!
Uniune Spirituală

2 comentarii:

  1. Buna, ce înseamnă "dati Reiki"? Multumesc

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sunteți practicant/ă Reiki? Cu palmele activate ținețți hârtia între palme și transmiteți energia Reiki ca la orice auto/tratament.

      Ștergere